什么是中医体质辨识
中医体质辨识是以中医理论为基础，参照《中医体质分类与判定》标准，结合人的先天禀赋、后天饮食作息、情志环境等因素，从形态、生理、心理、发病倾向综合评估人体状态，判断身体失衡倾向。属于中医 “治未病” 健康评估手段，不是疾病诊断，为个性化养生调理提供依据。
明力奇怎么进行中医体质辨识
明力奇中医依据传统中医四诊理念开展体质辨识。由专业中医师结合作答问卷，望闻问切四诊合参，判定体质类型，解读体质特点，针对性给出饮食、起居、运动、情志等个体化调养方案，实现体质评估服务。
九大体质简要说明
1. 平和质：阴阳气血调和，体态匀称，面色红润，精力充沛，抗病能力强，属于理想健康体质。
2. 气虚质：元气不足，容易疲惫乏力、气短懒言，易出汗，抵抗力弱，容易感冒。
3. 阳虚质：阳气不足，畏寒怕冷、手脚冰凉，喜热饮，精神偏弱。
4. 阴虚质：阴液亏虚，口干咽燥，手足心发热，潮热盗汗，容易心烦。
5. 痰湿质：痰湿积聚，身体沉重，腹部胀满，体型偏胖，痰多口黏。
6. 湿热质：湿热内蕴，面部出油多，容易长痘、口苦口臭，大便黏腻。
7. 血瘀质：血液运行不畅，面色晦暗，皮肤易长色斑瘀点，身体常有固定刺痛。
8. 气郁质：气机郁滞，情绪敏感多虑，容易烦闷压抑，胸胁胀满不适。
9. 特禀质：先天禀赋特殊，多为过敏体质，易发生过敏、荨麻疹、鼻炎等，存在先天不耐受情况。
提示：大部分人不是单一纯体质，常为两种或多种体质夹杂。
体质辨识有什么作用
遵循中医 “治未病” 思想，提前发现身体偏颇状态，在未发病前进行干预。根据体质类型定制饮食、运动、作息、情志调理方案，改善各类亚健康不适，降低发病风险，实现个体化养生。
体质是动态变化的
体质并非一成不变，会随着生活习惯、季节变化、情绪状态、年龄等因素发生改变。通过持续调养，可以改善身体偏颇状态，逐步趋向平衡健康的状态。
适合人群
想了解自身体质者、反复不适但检查正常者、备孕调养者
